Fosfatidilserina (51446-62-9) bideoa

Fosfatidilserinaren zehaztapenak

Fosfatidilserinaren ikuspegi orokorra

Fosfatidilserina aminofosfolipido eta aminoazidoen deribatua da, gorputzean natural sortzen dena. Izan ere, giza garunaren zati handi bat osatzen duen fosfolipidoa da. Kontuan izan behar da, hala ere, gorputzak PSa bere kabuz sor dezakeen arren, gehiena gure janaritik datorrela. Zoritxarrez, dieta modernoak askotan ez du behar adina PS. Berdel atlantikoa, oilasko bihotza, soja lezitina, behi garuna eta sardinzar atlantikoa modu koherentean izan ezean, zure osagarria osagarri batetik zure PSa lortzeko beharra izango duzu. PSk apoptosiaren seinaleztapen-agente gisa jokatzen du, hau da, organismo bat hazteko eta garatzeko beharrezkoa den zelula-heriotzaren prozesu estandarra. Italian egin ziren entsegu klinikoei esker, memoria hobetzeko eraginkortasunaren berri azkar zabaldu zen mundu osora, eta gaur egungo egoera nootropiko askoz ere bilatuena da.

Zer da Fosfatidilserina?

Fosfatidilserina (Ptd-L-Ser edo PS), arrainetan, hosto berdeko barazkietan, soja eta arroketan topatutako mantenugai fosfolipidoa da, eta funtsezkoa da neuronal zelula mintzen funtzionamendu normalean eta proteina kinasa C (PKC) aktibatzen da. memoria funtzioan inplikatuta egoteko. Apoptosian, fosfatidil serina plasma mintzaren kanpoko liburuxkara eramaten da. Zelula fagozitosiari zuzenduta dagoen prozesuaren zati bat da. PS-ek animalien ereduen gainbehera kognitiboa moteltzen duela erakutsi da. PS ikertu da plazeboko itsu bikoitzeko entsegu kopuru txikian eta adinekoen memoria errendimendua areagotzen dela frogatu da. Fosfatidilserinaren potentzialaren onura kognitiboak direla eta, substantzia gehikuntza dietetiko gisa onuragarria izan daitekeela uste duten pertsonei dieta osagarri gisa saltzen zaie.

Osagarri dietetikoa jatorriz behi-iturrietatik prozesatu zen. Hala ere, 1990eko hamarkadan Prion gaixotasunak izandako prozedurak legez kanpo utzi zuen eta soja oinarritutako alternatiba onartu zen.

Fosfatidilserina hautsa, fosfatidilserina organikoa serine konposatuen gorputzean sintetizatzen dira. Italia, Eskandinavia eta Europako beste herrialde batzuek asko erabiltzen dute fosfatidilserina osagarriak zahartzaroak eta ohiko memoria galtzeak eragindako dementzia tratatzeko.

Lipophilicity handia dela eta, odol-garuneko hesia azkar pasatu eta garunean sartu daiteke xurgatu ondoren, gihar leun zelularrak lasaitzeko papera betetzen du eta odol hornidura handitzen du garunera.

Fosfatidilserina gehien erabiltzen da buruko funtzioa hobetzeko, batez ere adinekoen kasuan.

Phosphatidylserine Prestazioak

Fosfatidilserina modu naturalean elikagai jakin batzuetan aurkitu ohi da eta osagarri dietetiko moduan ere saltzen da. Fosfatidilserina osagarriak osasunaren baldintza askotarako erremedio natural gisa aurkezten dira, besteak beste:

Arreta defizita-hiperaktibitate nahastea (TDAH)

Alzheimerra

Antsietatea

Depresioa

Esklerosi anizkoitza

Stress

Fosfatidilserinak erradikal askeak eta oxidazioaren aurkako efektuak ditu.

Fosfatidilserinak gaixotasun kardiobaskular eta zerebrobaskularrak prebenitzeko eta tratatzeko funtzioa du.

Gainera, fosfatidilserina osagarriak memoria gordetzeko, lo osasuntsua sustatzeko, aldartea hobetzeko eta ariketa errendimendua hobetzeko asmoz daude.

Nola funtzionatzen du fosfatidilserina?

Fosfatidilserina gorputzean hedatuta dauden funtzio kimikoak dira. Zelularen egituraren zati da eta funtsezkoa da zelulen funtzioari eusteko, batez ere garunean.

Phosphatidylserine hauts erabilerak eta aplikazioa

Fosfatidilserina hautsa dieta osagarrietan erabiltzen da garunaren funtzioa hobetzeko, Alzheimer gaixotasuna prebenitzeko eta memoria hobetzeko.

Fosfatidilserina hautsak edari funtzionaletan erabiltzen du azterketaren eta lanaren presioa arintzeko, garuneko nekea eta emozioen oreka berreskuratzea sustatzeko.

Fosfatidilserina hautsak haurren formulako esnetan erabiltzen ditu, esnekiak garuneko zelula mintza hobetzeko, adimena hobetzeko; arreta jarri eta saihestu adhd duten haurrak.

Fosfatidilserina kirolarien sebuma kontrolatzeko kontrol natural gisa erabiltzen da entrenamendu emaitzak hobetzeko.

Erreferentzia:

• Infekzio cutaneoaren, estresaren eta depresioaren arteko lotura. Jagmag T, Tirant M, Lotti T. J Biol Regul Homeost Agents. 2017 Urr. 31 (4): 1037-1041.
• Atp8a1 gabezia fosfatidilserina kanpokoarekin lotzen da hipokampoan eta atzeratutako hipokampoaren menpeko ikasketetan. Levano K, Punia V, Raghunath M, Debata PR, Curcio GM, Mogha A, Purkayastha S, McCloskey D, Fata J, Banerjee P. J Neurochem. 2012 urtarrila; 120 (2): 302-13. doi: 10.1111 / j.1471-4159.2011.07543.x. Epub 2011 Abenduak 2
• Soja lezitina azido fosfatidikoaren eta fosfatidilserina konplexuaren (PAS) efektuak buruko estresaren erantzun endokrino eta psikologikoetan.Hellhammer J, Fries E, Buss C, Engert V, Tuch A, Rutenberg D, Hellhammer D. Stress. 2004ko ekaina; 7 (2): 119-26.
• Disfuntzio kognitiboen kudeaketa integratiboan nutrienteen eta botanikoen berrikuspena. Kidd PM. Altern Med Rev. 1999 Ekaina; 4 (3): 144-61. Iritzia.
• Antifosfolipidoak, antinuklearrak, Epstein-Barr eta cytomegalovirus antigorputzak, eta interleukina-2 hartzaile disolbagarriak paziente depresiboetan. Maes M, Bosmans E, Suy E, Vandervorst C, Dejonckheere C, Raus J. J Affect Disord. 1991 otsailak 21 (2): 133-40.
• Itsu bikoitza azterketa fosfatidilserinarekin (PS), Alzheimer motako dementzia senila (SDAT) duten paziente parkinsonianetan. Fünfgeld EW, Baggen M, Nedwidek P, Richstein B, Mistlberger G. Prog Clin Biol Res. 1989; 317: 1235-46.