Espermidina hautsa

Espermidina produktu naturala da, kimikoki poliamina gisa sailkatuta. Gure gorputzean espermidina mailak adinarekin jaisten hasten dira, beraz, osagarriekin osatzea gomendatzen da. Espermidin osagaiak zelulen zahartze prozesu naturala geldiarazteko eta zahartzearekin lotutako gaixotasunei aurre egiteko ahalmena du.
Espermidina osagai berri samarra da zahartzearen aurkako eta iraupenerako osagarrien merkatuan. Espermidina extractaren hauts naturala Gari Germenetik lor daiteke, baina espermidina edukia oso baxua da, agian % 0.1 baino txikiagoa.

Zer da spermidina?

Espermidina erribosometan eta ehun bizietan aurkitu ohi den poliamina konposatu bat da, organismoetan hainbat funtzio metaboliko dituena eta zelulen funtzioan eta biziraupenean zeregin garrantzitsua duena. Ziurrenik galdetzen ari zara zergatik deitzen zaion horrela; tira, hori da konposatua Anton Van Leeuwenhoek holandar mikroskopista ospetsuak 1687an aurkitu zuelako lehen aldiz semen lagin batean, hortik datorkio izena. Hala ere, zelula eukarioto guztietan aurkitzen da.
Espermidina bere aitzindaritik sortzen da, gorputzeko putreszina konposatutik. Putrescine esperminaren aitzindaria da, funtzio zelularrerako ere garrantzitsua den beste poliamina bat. Putreskinak eta espermidinak ehun osasuntsuen hazkundea eta funtzionamendua errazten laguntzen dute. Nola? Poliaminek hainbat molekulatara lotu daitezke, eta bertan zelulen hazkuntza, DNAren egonkortasuna, zelulen ugalketa eta apoptosi prozesuak sustatzen dituzte. Badirudi ere poliaminek hazkuntza-faktoreen antzera funtzionatzen dutela zelulen zatiketa garaian.

Espermidina eta autofagia

Espermidinaren atzean dauden ikerketa interesgarri batzuetan murgildu baino lehen eta ikertzaile batzuek zahartzaroa moteltzeko baliagarria izan daitekeela uste dutenez, nola sortzen den aztertu beharko genuke lehenik.
Dakigunez putreskinak espermidina sortzea ahalbidetzen duela putreskinak S-adenosilmetionina dekarboxilatua hausten duen prozesu baten barruan.
Prozesu biologiko ezberdinen erregulazioan eginkizun garrantzitsua betetzen du, zelula barneko pH mailak eta zelula-mintzaren potentziala mantentzen barne. Espermidinak ere funtsezko zeregina du prozesu biologiko garrantzitsu batzuetan, besteak beste, aspartatoaren errezeptoreetan, cGMP/PKG bidearen aktibazioan, oxido nitrikoko sintasa eta garun-kortexaren sinaptosomaren jardueran.
Espermidina zientzialarientzat interesgarria da zahartzearen testuinguruan, zelulen eta ehun bizien bizi-iraupenerako funtsezko determinatzaile morfogenetiko bat delako [3].
Espermidinak autofagia abiarazteko duen gaitasuna dela dirudi zahartzea moteldu eta iraupena onartzen duen mekanismo nagusia [4].
Frogatuta dago saguaren gibeleko zeluletan, zizareetan, legaminetan eta eulietan autofagia eragiten duela [5].
Autofagia-mekanismo akastun bat eta espermidina falta oso erlazionatuta daude bizi-iraupen murriztuarekin, estres kronikoarekin eta hantura akutuarekin.

Espermidinaren formak eta zehaztapenak

Espermidinari erreferentzia egiten dioten beste termino batzuk spermidina triklorhidrato hautsa dira, gari germen erauzketaren hautsa (espermidina)% 1.
Zer da spermidina triklorhidrato hautsa?
Espermidina triklorhidrato hautsa, spermidinaren triklorhidrato forma da. Espermidinaren oinarria likido moduan dago, eta spermidina triklorhidratoa hauts moduan dago. Espermidina trihidrokloruroa forma egonkorragoa da, espermidina oso sentikorra baita airea. Spermidine trihidrokloruro hautsaren abantailak berdinak dira Spermidinaren onurekin.

Zer da gari germen extract% 1?
Gari germen-estraktuak Spermidinaren kopuru handiena dauka, % 1 espermidina dauka. Gari germeneko spermidina erabilgarria da minbiziaren hazkundea moteltzeko eta osasun kardiobaskularra hobetzen du. Antioxidatzaileak ere baditu eta zure immunitate orokorra hobetu dezake.

Nola funtzionatzen du espermidina

Espermidina konposatu ez-toxikoa da. Espermidina modu naturalean sortzen den poliamina da, eta autofagia zitobabesgarria estimulatzen du. Espermidinaren osagaiak hain berezi egiten dituena gorputzean autofagia prozesu naturala sustatzeko duen eragina da, zelulak fresko eta osasuntsu mantentzen dituena.
Autofagiak zabor zelularra botatzeko zerbitzu gisa jokatzen du. Autogarbiketa-programa honek zelulei laguntzen die, kaltetutako edo gaizki tolestutako proteinatik organulu osoetara dena kenduz eta gero birziklatzen ditu. Eginkizun garrantzitsua da hondatutako material zelularrak negatiboki eragiten baitu zelulen osasunean eta kasu larrietan kalte larriak eragin ditzaketelako.
Zure zelulak erradikal askeak bezalako konposatu kaltegarrietatik babesten ditu. Espermidinak zahartzearen aurkako propietateak ditu gorputz osoan zehar zelulen egoera hobetzen duelako. Adibidez, bihotzeko eta garuneko zelulen osasuna hobetzen du, eta horrek adinarekin lotutako gaixotasunen agerpena murrizten du. Egunero hartzen duzun Spermidina maila handitu dezakezu Spermidine osagarri hautsa hartu eta erosiz.

Espermidin iturriak (Zein elikagai duten espermidina ugari)

Espermidina gorputzeko zelula guztietan aurkitzen da. Produktu naturala ez da zelulek beraiek ekoizten, enterobakterio jakin batzuek baizik. Espermidinaren heren inguru gorputzean sortzen da eta gainerako bi herenak, gehiengo esanguratsuak, gure elikagaietatik xurgatzen dira.
Espermidina uretan disolbagarria da, uretan garbitzeak izugarri murrizten du elikagaietan.
Orokorrean:
fruituak espermidina gutxi ditu, irabazlea mangoa da 3 mg/100 g haragiarekin eta arraina espermidina gutxi daukana, irabazlea txahal xehatua 4 mg/100 g fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak espermidina gutxi dutena: irabazlea hurrak dira 2 mg/100 g. barazkiak espermidina gutxi dute, irabazlea 3mg/100g-rekin artoa da
24.3 mg/100g Gari germen
19 mg/100 g cheddar gazta
6 – 14 mg/100g ilarrak
19 mg/100g babarrun gorriak
2- 10 mg/100g brokolia eta azalorea
9 mg/100g Champignons de Paris perretxikoak
3 mg/100g mango
3 mg/100g garbantzuak
3 mg/100g artoa
2 mg/100g apioa eta meloia
2 mg/100g ogi integrala

Espermidina elikagai osoetan eskuragarri dagoen arren, osagarri moduan ere har daiteke, zure espermidina maila mantentzeko modurik eraginkorrena. Espermidina osagarri ugari daude sarean salgai, emaitza onenak lortzeko, erosi produktua Spermidine hornitzaile kualifikatuari.
Espermidina osagarriek osagai aktiboaren kantitate kontrolatua izatearen abantaila dute. Iturri naturalek, berriz, aldakuntza natural handia jasaten dute. Hori dela eta, kalitate handiko spermidina triklorhidrato hautsa da zure aukerarik onena adinarekin lotutako espermidinaren gainbehera zehatz-mehatz konpentsatu nahi baduzu.

Espermidinaren onurak

Espermidina zahartzearen aurkakoa
Zelulen zahartzea autofagia prozesu naturala, hau da, kaltetutako zelulak birziklatzea, okertzen denean gertatzen da. Espermidina, autofagia modulatzaile gisa, zahartzearen aurkako arma eraginkorra izan daiteke. Espermidinaren kontzentrazioa gutxitzen da adinarekin. Espermidina osagarri hautsa hartzea zahartzearekin lotuta dago eta erradikal askeen kopurua murrizten du.

Espermidina eta ilearen hazkundea
Ikerketek erakutsi dute espermidina osagarriak erabiltzeak ilearen hazkuntza sustatzen duela. Esaterako, 100 pertsona osasuntsuren azterketa batek frogatu zuen espermidinetan oinarritutako dieta-osagarri batek ilearen hazkuntza aktiboaren fasea luzatzen duela, anagen fasea deritzona. Ile-folikulua zenbat eta denbora gehiago egon anageno-fasean, orduan eta luzeagoa izango da ilea. Proba-hodietan egindako ikerketek ere erakutsi dute spermidinak giza ilearen hazkuntza estimulatzen duela.

Espermidinak osasun kardiobaskularra hobetzen du
Elikagai-iturrietako espermidinak autofagiaren bidez efektu kardiobabesleak ateratzen dituela frogatu da, arratoi, sagu eta gizakietan hipertentsioa eta arterien zahartzea murrizten duten ikerketen arabera. Era berean, espermidina ingesta handitzea odol-presioa murriztearekin eta gaixotasun kardiobaskularra izateko arrisku txikiagoarekin lotzen da, gizakien heriotza-tasa txikiagoa dakar.

Espermidinak minbizia prebenitzeko onurak ditu
Bizi-iraupena handitzeaz gain, %25 arte, saguetan egindako ikerketek frogatu dute espermidina osagarriak gibeleko fibrosia eta minbizi-arriskua murrizten dituela, baita gibeleko fibrosia eragiten duten produktu kimikoen eraginpean dauden gaietan ere. Giza behaketa ikerketek ere lotzen dute dieta-espermidinaren ingesta koloneko minbizia izateko arrisku gutxiagorekin. Espermidina triklorhidrato hautsarekin egindako Spermidine osagarriak hartzen dituzunean, bide luzea egingo duzu zure gorputza minbizitik babesteko. Minbiziaren tratamenduan spermidina osagarriak erabil ditzakezu.

Espermidinak gainbehera kognitiboa murriztu dezake
Cell Reports aldizkarian 2021ean argitaratutako ikerketek euli eta saguetan kognizioa eta mitokondria-funtzioa hobetzen duten espermidina dietetikoen berri zehatza eskaintzen du, giza datu prospektibo batzuekin batera [13]. Ikerketa hau interesgarria izan arren, muga batzuk zituen, eta dosi-erantzunaren datu gehigarriak behar dira giza kognizioaren onurei buruzko ondorio irmo bat atera aurretik. Espermidina osagarri hautsa hartzeak hanturak, estres oxidatiboak eta iskemiak eragindako neuronen kalteak alda ditzake. Gaixotasun neuroendekapenezkoak jasateko arriskua gutxitu dezake, hala nola Alzheimerra eta Parkinson gaixotasuna.

Espermidina eta pisu galera
Espermidinak gantz-zelulen eraketan zeresana duela dirudien arren, ez dago substantzia hori duten elikagaiek (edo osagarriek) pisu galera sustatzen duten frogarik. Era berean, inork ezin du esan gauza honek metabolismoa areagotzen duen ala ez. Pisu-galerari eta tasa metabolikoari buruzko giza ikerketak falta dira.

Espermidina vs NMN

Biak dira zahartzearen aurkako eta iraupenerako osagai beroak, baina ekintza mekanismoa ezberdina da. espermidina osagaiek zahartzearen aurka laguntzen dute autofagiaren bidez, eta NMN hautsak zahartzearen aurkako efektu onuragarriak izan ditzake gure gorputzean NAD + mailak areagotuz. Espermidinaren osagarria zure helburuak betetzeko modu hobea da, autofagia kaltetutako zelulak apurtzen eta birziklatzen hasten den prozesu naturala delako.
Uretan disolbagarriak eta egonkorrak dira, bioerabilgarritasun handikoak.

Espermidina vs Espermina

Espermina beste poliamina mota bat da. Bi konposatuak elkarri lotuta daude. Espermina Spermidinetik eratorria da eta funtsezkoa da gizakien eta landareen zelulen metabolismorako. Espermidina triklorhidrato hautsarekin egindako espermidina osagarriak hartzeak sperminearen onurak ere lortzen dituzula ziurtatzen du.

Espermidina eta Mitokondrioak

Mitokondria askotan zelularen potentzia deitzen zaio zahartzearen aurkako ikerketaren eremu oso ezaguna da. Mitokondrioetako akatsek zahartzeari eragiten diotela uste da. Espermidinak zeluletan mitokondrioen sorrera sustatzen duela uste da. Baina berriro ere, dosi-erantzunaren datuak behar dira mitokondrioen funtzioa hobetzeko onurei buruzko ondorio irmo bat atera aurretik.

Espermidinaren bigarren mailako efektuak

Ez da albo-ondoriorik ikusten spermidina osagarri hautsa hartzerakoan, Spermidinearen albo-ondorioak jasaten badituzu, utzi berehala hartzeari eta kontsultatu zure medikuari. Espermidina onena erostea bigarren mailako efektu txarrak saihesten lagunduko du

Espermidinaren dosia

Espermidina-dosi optimoa ez da ezarri, nahiz eta adineko helduetan egindako esperimentu batzuek egunean 1.2 mg espermidina guztiz segurua dela erakusten duten.

Espermidina eta COVID-19

Azken urteotako medikuntzako albisteen oinarri nagusia COVID-19 pandemia izan da, eta horrek eragin handiak izan ditu mundu osoan iraupenean, osasunean eta ongizatean. Funtzio immunologikoa hobetzeko eta hantura murrizteko osagarriak erabiltzea ezaguna bihurtu zen pandemian, jendeak bere osasunaren gaineko autonomia hartu zuen heinean. Osagarriek hotza eta gripea bezalako arnas gaixotasunen sintomak prebenitzen eta murrizten lagun dezakete. Itxaropena zen hori COVID-19 infekziora transferi daitekeela. Espermidinak eragiten duen mekanismo nagusi bat autofagia dela kontuan hartuta, patogenoak kentzen eta hantura erregulatzen duen sistema immunearen parte dena, hipotesi hau ez da hain urrun.
Are gehiago, Berliner Charité-ko virologoek egindako ikerketa bat espermidinaren potentziala aztertzen ari da COVID-19-ren gai oso kargatuarekin lotuta. Aurreko ikerketetatik badakigu koronavirusak zelula-metabolismo osoa aldatzen duela, eta ondorioz, espermidina-mailen beherakada nabarmena da, besteak beste. Horrek, aldi berean, hondakin zelularrak ezabatzeko prozesua galarazten du (autofagia). Goian aipatutako Alemaniako ikerketan, koronavirusarekin infektatutako zelulak spermidinarekin tratatu ziren, eta, ondorioz, birusaren biderkatze-tasa % 85 inguru jaitsi zen. Oxfordeko Simon irakasleak lehenago egindako ikerketa batek ere adierazi zuen spermidinak sistema immunearen birusen aurkako erantzunak indartzen dituela. Beraz, espermidinak bi bateko ditu mahukan koronavirusari aurre egiteko orduan: (a) birusaren hedapena mugatzea eta (b) birusen aurkako erantzun immunologikoa indartzea. Baina oraindik itxaron eta ikusi behar dugu: azterketa kliniko zehatzak beharko dira ondorio zehatzak atera aurretik.

Non erosi soltean espermidina?

Zure dietan nahikoa lortzeko borrokan bazaude, espermidina osagarri gisa ere lor dezakezu. Osagarrietan erabiltzen den espermidina sintetikoa naturalki sortzen den molekularen berdina da.
Gehienetan espermidina hautsaren kapsulak aurkituko dituzu gari-germen-estraktua espermidina osagarriak bilatzen saiatzen zarenean, baina hauek, oro har, gutxietsita daude. Gehienek ez dute zenbat espermidina duten zerrendatu ere egiten. Phcoker-ek ontziratu gabeko spermidina triklorhidrato hautsa eskaintzen du. Espermidina osagarri hauts onena purutasun eta biodisponibilitate handikoa da.
Gure enpresak fabrikazio-fabrika gisa stock handiak eta handizkako prezioak eskaintzen ditu espermidina triklorhidrato hautsari eta spermidinari buruz.

Maiz egiten diren galderak

Espermidina gari germenaren berdina al da?
Espermidina jaten ditugun elikagai askotan aurkitzen da. Eta hain zuzen ere, gure gari germen erauzketaren hautsa (espermidina) %1 gari germenetik ateratzen da. Hala ere, askotan ez dugu behar duguna elikaduratik bakarrik lortzen, batez ere adinarekin eta gure gorputzak mantenugai gehiago behar dituen heinean. Horra hor osagarriek gorputz osasuntsu bat onartzen laguntzeko.

Seguru al da espermidina hartzea?
Bai, gorputzean sortzen den produktua da eta gure dieta naturalaren parte da. Datuek iradokitzen dute espermidina triklorhidrato hautsa erabiliz espermidinaren osagarria segurua eta ongi onartzen dela.

Sukaldatzeak espermidina suntsitzen al du?
Tenperatura altuagoak zituzten sukaldaritza-tekniken kasuan (53) deskribatu zuten erretzeak, erretzeak edo frijitzeak espermidina eta esperminaren %60rainoko galerak sortzen zituela oilasko-haragian.

noiz hartu behar dut espermidina osagarriak?
Esperimentu batzuek egunean 1.2 mg espermidina guztiz segurua dela erakutsi zuten. Goizean, eguerdian edo arratsaldean egitea, zure lehentasun pertsonalen araberakoa da, baina beti eguneko ordu berean hartzea gomendatzen dugu.

Espermidina bat al da?
Espermidina 1687an aurkitu zuen Anton Van Leeuwenhoek mikroskopista holandar ospetsuak semen lagin batean, hortik izena. Hala ere, zelula eukarioto guztietan aurkitzen da. Espermidinak Semen txikiagoa dauka.

Espermidina osagarriak hartu behar al ditut?
Lehen ikerketek erakusten dutenez, espermidina aberatsa den dieta batek bizitza luzeagoa izan dezake. Adinean aurrera egin ahala, egunero espermidina osagarriak hartzea modu segurua da adinarekin lotutako gaixotasunetatik babesteko eta osasun integrala sustatzeko.

Espermidinak zahartzea itzul al dezake?
Poliamina espermidina naturalaren kanpoko hornidurak bizi-iraupena luza dezake organismo ereduetan, legamia, nematodoak, euliak eta saguak barne. Azken ebidentzia epidemiologikoek iradokitzen dute elikagaiekin espermidina hartzea handitzeak gizakien heriotza orokorra, kardiobaskularra eta minbiziarekin lotutako hilkortasuna murrizten duela.

Zenbat espermidina dago gazta onduan?
Zenbat eta helduago izan gazta, orduan eta poliamina gehiago ditu.
Espermidina horrelakoa da. Gazta helduak batez beste 10 mg espermidina ditu elikagai 100 g bakoitzeko, 2011ko analisien arabera. Hortaz, Grazeko zientzialariek gazta onduak bihotzean eragin ona duela egiaztatzen dute, baina gantz-eduki handia ere nabarmentzen dute.

Har al dezaket espermidina sabela hutsik?
Edonola ere, otordu batean spermidina hartzea gomendatzen dugu biodisponibilitatea areagotzeko.

Barau bitartean har al dezaket spermidina?
Ikerketek erakusten dute espermidina osagarriek modu fidagarrian handitzen dutela autofagia. Espermidina jan nahi duzun egunetan baraua imitatzeko modu indartsua da edo zure tarteka baraua hobetzeko are onura gehiago lortzeko (pertsonalki, autofagia mantentzeko espermidina triklorhidrato hautsarekin egindako baraua eta espermidina osagarriak erabiltzen ditut).

Zer da Spermidine 3HCL?
Espermidina naturan sortzen den poliamina alifatiko bat da, giza gorputzean, baita elikagai batzuek ere. Jatorriz, espermidina osagaiak semenetik isolatu ziren, hortik izena, baina gaur egun sintetikoki ekoizten da eta elikagaietatik ateratzen da. Phcoker-ek ontziratu gabeko spermidina triklorhidrato hautsa eskaintzen du handizkako prezioarekin. Kalitate handiko spermidine triklorhidrato hautsa dugu salgai.

Zer da Autofagia?
Autofagia hondakinak birziklatzeko programa zelular baten moduan funtzionatzen du. Zure zelulak kaltetutako edo gaizki tolestutako proteinak eta adinarekin lotutako gaixotasunak sor ditzaketen organulu handiak garbitzen laguntzen du, eta zelula-zati funtzionaletan aldatzen ditu, zelulen gaztetzea eraginez. Zentzu askotan autofagia bizitza zelular luze eta osasuntsu baten oinarria jartzen du. Adinean goazen heinean, autofagia moteltzen hasten da eta azkenean gelditzen da, gaixotasunak jasan ditzakegu. Hala ere, autofagia susta dezakegu barau edo Spermidin osagarrien bidez.

Nola handitu zure gorputzean espermidina maila?
Zoritxarrez, gure gorputzak kalteak pilatzen ditu adinean aurrera egin ahala, gure gaixotasunetarako joera areagotuz. Era berean, gure espermidina-maila naturalak pixkanaka-pixkanaka behera egiten du adinarekin. Hala ere, hori zuzendu daiteke espermidina ugariko elikagaiak janez eta spermidina osagarriak hartuz, horrela zahartzeak iraupenean duen eragina mugatuz. Orokorrean elikagai osoetan aberatsa den dieta askotarikoaz gozatzea onuragarria den arren, espermidina mailaren beherakada arintzeko modurik eraginkorrena espermidina triklorhidrato hautsa hartzea da. FDAk sendagai farmazeutikoen erregulartasun berarekin kontrolatzen ez badu ere, iraupenerako osagarriek normalean gorputzean eta elikagaietan naturalki aurkitzen diren osagaiak izaten dituzte, beraz, eraginkortasun handia eta toxikotasun baxuarekin lotu. Espermidina osagarriak hauts edo piluletan eskuragarri daude eta aldizka hartzen direnean adina atzeratu dezakete. Iraupenerako osagarrien eszenako gai beroa, espermidina osagarrien hainbat marka lehian daude, guztiak zahartzearen aurkako onurak dituztelako merkaturatzen direnak. Bizimodu osasuntsua laguntzeko egunero hartzeko diseinatuta dago, osagarriak Resveratrol bezalako iraupenerako beste osagai batzuekin ere konbina daitezke. Spermidine osagarri onenak spermidine triklorhidrato hautsarekin egindakoa da. Spermidine triklorhidrato hautsa forma egonkorragoa da, beti erosi spermidina triklorhidrato hautsa benetako hornitzaileengandik.

Erreferentzia:

1. Kishi et al (1998) Espermidinak, poliamina gunearen agonistak, hipokanpoko muskarin hartzaileen eta mGluR-ak arratoietan eragindako lan-memoriaren gabeziak arintzen ditu. Garun Erres. 793 311 PMID: 9630697
2. Munir et al (1993) Poliaminek NMDAren efektu neurotoxikoak in vivo modulatzen dituzte. Garun Erres. 616 163 PMID: 8358608
3. Deeb, F., van der Weele, CM eta Wolniak, SM (2010). Espermidina Marsilea vestita ur-iratzearen gametofito arra zelularen patuaren zehaztapenaren determinatzaile morfogenetikoa da. The Plant Cell, 22 (11), 3678-3691.
4. Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A., Büttner, S., Ruckenstuhl, C., Carmona-Gutierrez, D., ... eta Fussi, H. (2009). Espermidinak autofagia indutzeak iraupena sustatzen du. Nature cell biology, 11(11), 1305-1314.
5. Williams et al (1989) [3H]-MK801 N-MthD.-aspartate hartzaileari lotzeko poliaminen efektuak: poliaminak ezagutzeko gune baten existentziaren froga farmakologikoak. Mol.Pharmacol. 36 375 PMID: 2554112.
6. Galluzzi et al (2017) Autofagiaren modulazio farmakologikoa: potentzial terapeutikoa eta oztopo iraunkorrak. Nat.Rev.Droga.Discov. PMID: 28529316https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15548627.2018.1530929.
7. Ghada Alsaleh dagokion egilea da, Isabel Panse, Leo Swadling, Hanlin Zhang, Felix Clemens Richter, Alain Meyer, Janet Lord, Eleanor Barnes, Paul Klenerman, Christopher Green, Anna Katharina Simon. "Adineko emaileen T zeluletan autofagia espermidinak mantentzen du eta funtzioarekin eta txertoen erantzunekin erlazionatzen du" 15ko abenduaren 2020a.
8. SARS-CoV-2-k kontrolatutako autofagiaren analisiak espermidina, MK-2206 eta niclosamida terapeutiko antibiral ustezko gisa erakusten ditu. Nils C. Gassen, Jan Papies, Thomas Bajaj, Frederik Dethloff, Jackson Emanuel, Katja Weckmann, Daniel E. Heinz, Nicolas Heinemann, Martina Lennarz, Anja Richter, Daniela Niemeyer, Victor M. Corman, Patrick Giavalisco, Christian Drosten, Marcel A Müller. doi: 10.1038/s41467-021-24007-w
9. Goldman, SJ, Taylor, R., Zhang, Y. eta Jin, S. (2010). Autofagia eta mitokondrioen degradazioa. Mitokondrioa, 10(4), 309-315
10. Minois, N., Carmona-Gutierrez, D., & Madeo, F. (2011). Poliaminak zahartzean eta gaixotasunetan. Aging (Albany NY), 3(8), 716-732
11. Nelly C. Muñoz-Esparza, M. Luz Latorre-Moratalla, Oriol Comas-Basté, Natalia Toro-Funes, M. Teresa Veciana-Nogués, eta M. Carmen Vidal-Carou. "Elikagaietan poliaminak" Front Nutr. 2019; 6: 108. Sarean argitaratua 2019ko uztailak 11. doi: 10.3389/fnut.2019.00108. PMC6637774
12. Schroeder, S., Hofer, SJ, Zimmermann, A., Pechlaner, R., Dammbrueck, C., ... eta Madeo, F. (2021). Espermidina dietetikoak funtzio kognitiboa hobetzen du. Cell Reports, 35(2), 108985. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2021.108985