Zergatik behar dugu magnesioa?

Magnesio L-treonatoan sakondu ahal izateko nootropic supplement, baliteke bere aurrekoaren gakoa ulertzea.

Magnesioa mikroelikagai esanguratsua da, gorputzeko hainbat prozesutan aktiboki parte hartzen duena. Elementuak muskuluen uzkurdura eta erlaxazioa, proteinen sintesia eta neurona-funtzioak ditu. Gainera, odoleko azukrea erregulatzen du eta presio arteriala mantentzen du.

Berez magnesioa har dezakezun arren, osagarri horietako gehienak kelatuak edo aminoazidoekin lotzen dira. Kelazioak mineralen xurgapena, egonkortasuna eta biodisponibilitatea hobetzen ditu.

Magnesioaren kontzentrazioa garunean beste gorputz ataletan baino handiagoa da. Garunaren zahartzea alderantzikatzen du plastizitatea eta dentsitate sinaptikoa hobetuz, faktore garrantzitsuak baitira prozesamendu kognitiboan. Magnesio gabeziak eragiten du nahaste bipolarrak, dementzia, Alzheimer gaixotasuna, garuneko lesio akutua, eskizofrenia, krisiak, depresioa, besteak beste.

Osasun neurologikoan magnesioaren erabilera terapeutikoa eztabaidagai izan da. Arrazoia da mineral horrek ez duela erraz zeharkatzen odol-garuneko hesia. Hala ere, aurkikuntza aitzindaria L-Thononate hautsa bihurtu zen puzzle honen azken irtenbidea. 

 

Zer da magnesio L-treonatoa?

Magnesio L-Treonato hautsa Magnesio eta L-Treonato molekulen konposatua da. Substantzia bikoitza da nootropic eta sendagai neuroprotektzailea.

Bere existentzia 2010ekoa da, Guosong Liu-k eta Massachussets-eko Teknologia Institutuko neurozientzialariek arratoien ezagutza bultzatzen zuen osagarri eraginkorra aurkitu zutenean. Aurkikuntza honen aurretik, ikertzaileek ezin zuten magnesioa garunera nola kargatu asmatu minerala odol-garuneko hesian blokeatuta dagoenez.

Magnesio L-treonatoaren osagarriak sintetikoak dira. Hala ere, beste edozein magnesio konposatu baino eskuragarriagoa da. Gainera, hematoencefaloaren hesia erraz zeharkatzen du, beraz, burmuineko magnesio gabeziaren azken ordezkoa da. Konposatuak garuneko magnesio maila% 15 handitzen du.

Magnesio L-treonatoaren onurak garuna neuroplastizitatea hobetuz. Gainera, garunetik eratorritako faktore neurotrofikoak areagotzeko lan egiten du, zelula neuronalen sorreran garrantzitsuak direnak.

Magnesioa L-Threonate

Zertarako erabiltzen da magnesio L-treonatoa?

L-treonato magnesioa erabilgarria da garuneko nahasteak kudeatzeko. Botikak garuneko zeluletan magnesioaren kontzentrazioa handitzen du.

Psikonautek magnesio L-treonatoa erosten dute bere onura nootropikoengatik. Memoria episodikoa, ikaskuntza eta kontzentrazioa hobetzen ditu. Osagarria adinarekin lotutako memoria galtzea, TDAH, dementzia eta Alzheimer gaixotasuna duten pazienteentzako preskripzio dosia da. 

 

Magnesio L-Treonatoaren onurak nootropikoen osagarri gisa

Funtzio Kognitiboak hobetzea

Magnesioak erraz zeharkatzen du hematoentzefaloaren hesia Threonate elementua dela eta. Molekula hau dentsitate sinaptikoaren eta neurona-transferentzien gehikuntzaren erantzulea da.

Magnesio L-Treonatoa hartzeak errendimendu mentala, kontzentrazioa eta laneko memoria hobetzen ditu. Argitaratutako entsegu kliniko baten arabera, osagarri hau hartu duten azterketako gaiek memoria episodikoa, funtzio betearazlea eta arreta hobetu dituztela jakinarazi dute.

 

Garun Zahartzea alderantzikatzen du

Magnesio L-treonatoa erabiltzeak adinekoen garuneko adina alderantzikatzen du. Ikertzaileek baieztatu dute botikak garuneko funtzioak bederatzi urte gazteagoak izan ditzakeela.

Zahartzeak garunaren sinapsiak txikitu egiten ditu eta buruko gainbehera eragiten du. Hala ere, magnesio L-treonatoaren osagarriek sinapsia horiek galtzea ekiditen dute eta neuroplastizitatea hobetzen dute. Gainera, magnesioaren garuneko mailak maila ezin hobean mantentzen ditu.

 

Ezaugarri Anxiolitikoak

Magnesio L-Threonate ADHD osagarriak antsietate eta estres maila murrizten du. Droga zure umorea alaitzen du, buruko argitasun handia utziz. GABA neurotransmisoreak hobetuz eta estreseko produktu kimikoen aktibazioa inhibituz funtzionatzen du.

Odol-garuneko barreran, Magnesio L-treonatoaren osagarriak estresaren hormonak burmuinean sartzea blokeatzea.

Gainera, antsietatea eragiten duten oroitzapen beldurgarrietatik, benetako mehatxuetatik eta esperientzia traumatikoetatik aldentzen zaitu.

Magnesioa L-Threonate

Propietate hipnotikoak

Insomnioa baldin baduzu, L-treonato magnesioa eros dezakezu zure loezina konpontzeko. Osagarriak muskuluak erlaxatzen ditu kaltzioa ikasita. Kortisola eta estresaren beste hormona batzuk ere murrizten ditu, melatonina eta siesta egiteko gaitasuna inhibitzen dutenak. 

 

Gaixotasun Neurodegeneratiboen Kudeaketa

Magnesio L-Treonatoaren TDAH botikak gaixotasun neurodegeneratiboen bankuak tratatzeko duen potentziala, baldintza hauek magnesio maila baxuekin lotzen direlako. Neurozientzialariek burmuineko magnesioaren gabezia TDAH, dementzia eta Alzheimerrekin lotzen dituzte.

Are gehiago, Magnesio L-Treonato kapsulak hartzeak adimenaren gainbehera eta memoria galtzea saihestuko ditu, dementzia edo Alzheimerraren ohiko efektu neurologikoak baitira.

 

Nola hartu magnesio L-treonatoa

Magnesio L-Treonatoaren dosia faktore batzuen araberakoa da, sexua, adina eta aurreikusitako erabilera barne. Adibidez, 19 eta 30 urte bitartekoen dosi tipikoa 400 mg ingurukoa da, eta emakumezkoek 300 mg inguru. 31 urtetik gorako edozeinek 20mg igo dezake kantitatea, bi sexuentzat.

Magnesio L-Treonato nootropikoa hartzerakoan kognizioa bultzatzeko, dosia egunean 1200mg arte jaur daiteke. Aitzitik, zenbatekoa 400mg-ra jaisten da magnesio L-treonatoaren lo osagarria bere propietate hipnotikoengatik erabiltzean.

Konposatu hau gisa hartzen denean dietetiko osagarria, egunean 1000mg eta 2000mg artean erabil ditzakezu. Ahal izanez gero, Magnesio L-Treonato kapsulak bi dositan banatu eta goizean eta ohera erretiratu baino lehenago eman beharko zenituzke.

 

Ba al dago bigarren mailako efekturik Magnesio L-Treonato osagarria hartzerik?

Magnesio L-Treonatoaren bigarren mailako efektuen artean buruko mina eta logura daude. Lo egitea mozorrotutako bedeinkazioa da, zure egoeraren arabera. Adibidez, insomnioarekin borrokan ari bazara, L-treonato magnesioaren lo drogak keinua egiten lagunduko dizu.

Osagarri honek litekeena da beste zenbait drogaren eraginkortasuna ere eragotzea. Baliteke zure medikuari kontsultatu behar izatea antibiotikoak, muskulu lasaigarriak, odol disolbatzaileak edo hipertentsio arterialerako botikak hartzerakoan. Arrazoia da magnesioak farmakodinamika atzeratu dezakeela. 

 

Magnesio L-Treonato hautsaren erabilera eta aplikazioa

L-treonato magnesioa nootropiko indartsua da. Memoriaren eraketa, ikaskuntza eta arreta sustatzen ditu. Hori dela eta, baldintza neurodegeneratiboak kudeatzeko errezeta botika da.

Magnesio L-Threonate antsietate drogak gizonezkoen eredu burusoiltasuna alderantzikatzen du. L-Threonate konposatuak dihidrotestosterona (DHT) hormonaren potentzia murrizten du, ilea galtzeaz arduratzen dena.

Are gehiago, lo hartzeko zailtasunak dituzten pertsonek botika hau lor dezakete loikeria konpontzeko. Muskuluak erlaxatzeaz gain, gorputza lasaitzen du antsietatea eta depresioa murriztea. Magnesio L-Treonatoaren berrikuspenen bidez, erabiltzaile gehienek osasuna administratu eta gutxira logura sentituko dutela baieztatu dute.

 

Non erosi magnesio L-treonato hauts gordinak

Ziurrenik Magnesio L-treonatoarekin geratuko zara non erosi gida, errezetarik gabe erostea dela kontuan hartuta Nootropics legez kanpokoa da estatu gehienetan. Beno, denbora erostea pentsatzen duzu osagarriak baliozko lineako dendetatik.

Kalitate kontrolatuko laborategietan gure produktu guztiak modu independentean ekoizten ditugu. Gehiago aurreztu dezakezu magnesio L-Treonato hautsa ontziratuta erosiz.

Magnesioa L-Threonate

Maiz egiten diren galderak

Zertarako balio du magnesio L-treonatoak?

Magnesio L-Treonato pilulek funtzio kognitiboa eta memoria eratzea onartzen dituzte. Beste batzuk ez bezala magnesio motak, konposatu hori iragazkorra da hematoentzefaloaren barrera. Bat da nootropiko neuroprotektzailea.

Are gehiago, gaixotasun neurodegeneratiboekin borrokan dauden gaixoek L-Treonato Magnesioa eros dezakete beren egoerak kudeatzeagatik.

 

Noiz hartu behar dut magnesio L-treonatoa?

Osagarri hau goizean eta oheratu aurretik hartu beharko zenuke. Magnesio L-Treonatoaren bigarren mailako efektuetako bat zorabioak dira. Hori dela eta, ezin hobea da gauez administratzea.

 

Zein magnesio mota da onena?

Bost mota baino gehiago daude Magnesio osagarriak, desberdin funtzionatzen dutenak. Hori dela eta, zure lehentasunak kudeatu nahi duzun edozein gorputz-prozesutan egon beharko luke. Hartu, esate baterako, Magnesio L-treonatoa kognizioa hobetu eta burmuineko funtzioak indartu ondoren dabilenarentzako azken aukera da. 

Bere alderantziek ez bezala, Magnesio L-Treonatoaren antsietate drogak biodisponibilitate handia du odol-garuneko hesia zeharkatzearekin batera.

 

Magnesio L-treonatoa ona al da antsietaterako?

Magnesio L-treonato tabletak hartzeak zure aldartea arindu, estresa gutxitu eta antsietatea arinduko luke. Bere efektu lasaigarriek sendagai anxiolitiko ezin hobea bihurtzen dute.

 

Magnesio L-treonatoa ona al da odol-presiorako?

L-treonato magnesioak kaltzio kanalen blokeatzaile gisa joka dezake. Botikak presio arteriala 5.6 / 2.8 mm Hg arte jaitsiko du nabarmen. Ikerketek baieztatu dute gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzen dituela, besteak beste, trazu iskemikoa, hipertentsioa, bihotzeko gaixotasun koronarioak eta bihotz arritmiak.

Magnesio L-Treonatoaren dosiaren plusa hipertentsioaren aurkako hainbat sendagaz administratu dezakezu.

 

Zenbat denbora behar du magnesio L-treonatoak funtzionatzeko?

Magnesio L-treonatoaren abantailak hilabete igarotakoan ageriko dira, batez ere kognizioaren osagarriaren esku jartzen baduzu. Gutxienez lau aste behar ditu burmuineko magnesio maila igotzeko, oroimena osatzeko egokia dena.

Insomnioa tratatzen baduzu, osagarriak ia berehala funtzionatuko du. Antsietate, depresio eta trauma osteko estresa nahasteak direla eta, Magnesio L-Treonatoaren berrikuspenek baieztatzen dute ondorioak aste batean nabaritzen direla.

 

Erreferentziak
  1. Shen, Y., et al. (2019). Magnesio-L-treonatoaren tratamenduak Magnesio maila altxatzen du zerebrospinaleko fluidoan eta Motor Defizitak eta Dopaminaren Neurona Galtzea Atenuitzen du Parkinson gaixotasunaren saguaren ereduan. Gaixotasun eta tratamendu neuropsikiatrikoak.
  2. Slutsky, I., et al. (2010). Ikaskuntza eta memoria hobetzea Garun Magnesioa Altxatuz. 65. liburukia, 2. alea, 143-290 or.
  3. Mickely, AG, et al. (2013). Magnesio-L-Treonato Dietetiko Kronikoak desagertu egiten da eta zapore baldintzako aversio bat berreskuratzea berez murrizten du. Farmakologia, Biokimika eta Portaera, 6. liburukia, p16-26.
  4. Wei, Li et al. (2014). Garun Magnesioaren igoerak galera sinaptikoa ekiditen du eta Alzheimer gaixotasunaren saguaren ereduan defizit kognitiboak alderantzikatzen ditu. Garun Molekularra.
  5. Zarate, Carlos et al. (2013). Tratamenduarekiko Depresioaren Paradigma Berriak. New Yorkeko Zientzien Akademiako Annales.
  6. Wroolie, TE et al. (2017). Dementzia duten gaixoetan L-treonato magnesioaren proba irekia. Innovation in Ageing, 1. liburukia.
  7. PRIM MAGNESIUM (2R, 3S) -2,3,4-TRIHYDROXYBUTANOATE POWDER (778571-57-6)

 

Edukiak